哈莉·贝瑞在即将迎来60岁生日时感到“更快乐、更强壮”

　　步入60岁，哈莉·贝瑞感到比以往任何时候都“更快乐、更强大”。

　　这位58岁的《猫女》女演员，有16岁的女儿Nahla和10岁的儿子Maceo，他们是前几段感情的孩子。她还向粉丝们展示了她复杂的健康和健身计划，包括红光疗法、日常锻炼和从饮食中戒掉所有糖。

　　她在接受美国《嘉人》杂志采访时表示:“年龄只是我们出生时他们给我们的一个数字。我觉得我现在站在了顶峰。”

　　黑尔补充说，她的健康方案包括“维生素和补品的鸡尾酒”，以及服用黄体酮、睾酮和雌三醇。

　　她还接受了温度疗法，用冷热疗法来减少炎症。

　　为了出演电影角色，她曾学习过柔术、泰拳和跆拳道

　　此外，在她20岁出头时被诊断出患有糖尿病，并陷入糖尿病昏迷，这是她对健康痴迷的催化剂。

　　关于从饮食中去掉糖，她说:“糖是敌人。你现在不可能把甜的东西放在我面前然后付钱让我吃。我就是不感兴趣。”

　　在接受杂志采访时，黑尔还谈到了好莱坞的年龄歧视问题，她说:

　　“作为女性，我们比男性更容易受到年龄的影响，有时它会让我们变得虚弱。它会欺骗我们，让我们思考我们应该做什么。

　　“我们必须迎头痛击，说，‘不，只要我感觉良好，我就会去做我能做的事!“那是我想要的。我来定义它。”

　　她补充说，尽管好莱坞对魅力的痴迷，但她“一直都知道”她“不仅仅是”她的脸和身体，她说:“所以当(美丽)开始消失时，也许是我生命中第一次，人们会关注我的其他方面，我认为这些方面更有趣。”

　　“这是一个令人兴奋的重生时刻。现在不是收工的时候。是时候问自己:“既然我自由了，我能做什么?”’”