研究探讨了冥想对社交媒体使用的影响

　　冥想能改变你上网的方式吗?奥克兰大学的研究人员分析了6万多条推特帖子，试图找出答案。

　　奥克兰大学(University of Auckland)的一项研究表明，完成60天在线冥想挑战的Twitter用户更有可能发布积极的原创推文。这项研究是首个追踪一组Twitter用户在尝试正念挑战之前、期间和之后的现实行为变化的研究之一。

　　商学院研究员Shohil Kishore在Twitter上看到一位网红宣布进行为期60天的冥想挑战后，受到启发，开始研究正念这样的冥想练习是否会影响在线行为，以及如何影响在线行为。

　　研究人员对冥想挑战参与者和那些打算完成或接受挑战但没有坚持到底的人的推文进行了匿名处理。他们独立分析了每个用户六个月的数据窗口。然后将其合并成一个具有六个不同时期的数据集。

　　Kishore和他的同事Sanghyub John Lee (UoA)和Amy Errmann (AUT)发现，那些完成了60天在线冥想挑战(每天冥想60分钟)的人，发布原创推文的次数比转发推文的次数要多。原创推文是由个人用户创建的帖子，而转发推文则涉及分享其他用户生成的内容。

　　“我们发现，与转发相比，他们总体上发布了更多的内容，更多的原创内容，而且他们发布的推文本质上比那些没有完成挑战的人更积极。”

　　基肖尔说，这项研究表明，正念特别适合创作原创内容。

　　“我们认为，如果消费者练习正念，他们会更充分地参与需要创造力和创造力的在线活动，这意味着他们更有可能发布原创内容，而不是简单地转发他人创建的信息。”

　　商学院研究员Shohil Kishore说

　　研究结果还表明，与那些没有完成调解挑战的推特用户相比，完成调解挑战的推特用户在原始推文中表现出更多的积极情绪。

　　在转发方面，完成冥想挑战的用户比未完成挑战的用户表现出更少的积极反应。

　　与此同时，完成挑战的用户在回复和tweet长度方面的参与度也比没有完成挑战的用户高。

　　基肖尔说:“当我在网上看到关于这项挑战的帖子时，我真的很好奇，每天冥想60天，每次60分钟，是否真的会改变什么。”

　　“在调查冥想对积极性的影响方面，有很多关于正念的研究，但我们想探索它是否能带来任何切实的变化，我们在这里的发现表明，当一个人定期冥想时，他与科技的关系会随着时间的推移而发展。”

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