我经常不得不在街上撒尿，但我花了几十年才发现我的问题

　　

　　

　　冲完马桶，我洗完手，瘫倒在床上，筋疲力尽。

　　我和两个孩子，一个5岁，一个2岁，又度过了忙碌的一天，我迫不及待地想闭上眼睛。

　　然而，不到五分钟，我就把羽绒被掀开，重新站起来，再一次朝厕所走去。

　　这只是我无数次夜间上厕所的开始。

　　作为一个膀胱过度活跃的人，我很容易在晚上起来四五次，需要小便。

　　虽然这听起来是一个小问题，或者是一个小小的不便，但它影响了我的一生。

　　从我记事起，我就会在离开家之前去上厕所，即使我不需要上厕所，每当我去一个新的地方，我都会检查一下厕所在哪里。

　　但直到上中学时，我才意识到，并不是所有的同龄人都需要在每次休息和午餐时小便——然后，几分钟后，在上课的时候，我就有了小便的冲动。

　　我甚至有好几次因为老师说我不能去上课而不得不中途离开。我拼命不让自己出事故。

　　我不断想要做的事情影响了我生活的方方面面。

　　如果我和朋友出去，不管是走很长一段路，还是在去酒吧的路上没时间，我通常都得找个安静的地方蹲下来。大多数人都明白，但也有少数人会震惊地看着我。

　　“你能不能别憋着?”他们会惊恐地问。但我做不到。

　　

　　当我离开学校，当了一名教师学徒，然后找到了我的第一份工作时，我担心我的老板会认为我在偷懒，因为我经常上厕所。

　　如果我生病或宿醉了，我就得在浴室的地板上铺上毛巾，因为每当我呕吐的时候，我就忍不住在同一时间尿尿。

　　它把我吞噬了。

　　唯一没有受到影响的是我和男人的关系。我总是告诉他们我需要经常小便，实际上，我发现他们通常比女人更能理解。他们耸耸肩说:“就是上厕所。”

　　当我20岁出头的时候，我知道这是不对的，于是去看了我的全科医生。谢天谢地，他们把我当回事，把我转到了当地医院的泌尿科。

　　一开始，我只是接受药物治疗，并被告知要做骨盆底锻炼。

　　但是，当我回来后，这并没有帮助，另一个护士摇了摇头。“在你这个年纪，没有孩子，显然有一个潜在的问题。我们会送你去做检查我点了点头，很高兴他们在听。

　　这些测试不是特别令人愉快或有尊严。我必须插入导尿管，然后医生给我填满膀胱，让我在需要上厕所的时候告诉他们。

　　“现在，”我几乎立刻说道。

　　就在那时，我被诊断出患有膀胱过度活动症——这种疾病会导致患者突然频繁地想要小便，而且很难控制。

　　我无法形容我的解脱感。这不仅仅是我的问题——这是一种真实的情况。一种可以治疗的状况。

　　他们建议我在膀胱里注射肉毒杆菌，通过放松膀胱来缓解症状——同样，不是特别舒服。但这是值得的。

　　我立刻注意到一个巨大的不同。不是半夜起来三次，四次，甚至五次去洗手间，我只起来一次。

　　有时我甚至睡到天亮——我觉得不可思议。

　　我可以在车里呆上15分钟，而不用担心交通会有多糟糕。我终于可以放松了。

　　然后，我怀上了我的伴侣。我不仅担心这会对我的身体造成影响——在我那些已经有了孩子的朋友中，关于未出生的婴儿给膀胱带来压力的故事非常普遍——而且这也意味着我不能再注射肉毒杆菌素了。

　　

　　这是难以忍受的。厕所在楼下，我一晚上要摸索着走下台阶五次，生怕自己会摔倒。在工作中，我总是起起伏伏。

　　我有了儿子后，情况变得更糟了。我总是漏球和运球。我甚至不能和朋友出去跳舞而不发生事故。

　　我感到很不舒服——总是感到尴尬和难为情。

　　当我怀上第二个孩子的时候，我还在等待第二次肉毒杆菌注射。

　　即使在今年早些时候我进行了第二次注射，它也没有第一次那么有效。它帮助我解决了去那里的急迫性——但我仍然需要尿尿!

　　受够了错过的机会，当我和朋友们去参加节日活动时，我只好穿上失禁裤。我带着一种完全失败的感觉这么做了——但除此之外，我根本不能去这些地方，在那里你必须排几个小时的队才能上厕所。

　　这当然比把自己弄湿了，还要随身带着干净的内衣去换好。

　　站台是地铁公司的家。英国的第一人称和观点文章，致力于为媒体中未被倾听和未被代表的声音提供一个平台。

　　以下是我们本周的最佳阅读:

　　你可能认为这句话是对轮椅使用者的一种轻松的赞美，但残疾专栏作家萨曼莎·伦克想让你知道，情况并非如此。

　　加沙的一位母亲Suha Nasser写了一篇令人心碎的文章，讲述了她花了四年时间试图怀孕，结果她的儿子和她的丈夫Mohammed在以色列的空袭中丧生。她也差点死了。

　　想象一下，在向母亲吐露妻子的癌症诊断后，她被告知“穿上你的大男人裤，继续生活”。这是一位匿名作家令人震惊的现实——这段关系是如何在这一刻破裂的。

　　电视编剧布罗迪·弗罗斯特认为，在《辛普森一家》播出了35季和差不多多年之后，为了它自己的利益，《辛普森一家》应该结束。原因如下。

　　值得庆幸的是，我有一把RADAR钥匙，这把钥匙可以打开英国超过1万个残疾人厕所，所以至少当我购物或去酒吧的时候，我可以进入残疾人厕所。

　　即便如此，人们还是会用奇怪的眼神看我，甚至停下来质疑我，因为从外表上看，我和其他30多岁的健康女性没什么两样。“你真的应该用这些吗?”“他们会打听的。

　　这太令人沮丧了，我甚至不再回答他们的问题，而只是指着写着“并非所有的残疾都是可见的”的标志，这常常让他们闭嘴。

　　这是一个可怕的情况，这就是为什么我支持英国领先的膀胱护理公司Jude发起的运动，该运动呼吁政府?认识到厕所供应不足是一场影响我们国家身心健康的公共卫生危机。

　　你有过膀胱问题吗?请在下面的评论中发表你的看法

　　根据裘德的研究，80%的人报告说他们所在地区缺乏公共厕所。

　　令人担忧的是，67%的女性和50%的男性因为没有厕所而不得不故意让自己脱水，而41%的人认为，拒绝小便的冲动或故意让自己脱水会导致尿路感染、膀胱和肾脏等健康问题。

　　我自己也做过同样的事情——当我知道自己上不了厕所时，就不让自己喝酒。觉得自己必须这么做是件很可怕的事。

　　如果有其他人也有同样的经历，请去找你的家庭医生，在他们认真对待你之前不要离开。那里有支持和治疗。

　　对其他人，请友善一点。隐形疾病确实存在，而且它们不是小问题。

　　你有想分享的故事吗?通过电子邮件联系jess.austin@metro.co.uk。

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