我们在床上疯狂做爱《Hurkle-durkle》绝对是一部热门电影“你也应该这么做”

　　 你是否有被闹钟叫醒的毛病，早上十一点才喝咖啡，喜欢穿着睡衣“无所事事”地开始新的一天?别担心。事实证明，它比我们想象的要高效得多。“hurkle-durkle”现象已经成为TikTok上的趋势之一。

　　很长一段时间以来，个人发展专家和励志演说家一直在说服我们，早上可以决定接下来的一整天。因此，各种各样的建议都是早点起床，最好是以散步或轻度训练开始新的一天，并在早上喝咖啡时准备一份待办事项清单。事实证明，这并不总是成功的好兆头。有些人喜欢在床上多躺一会儿，平静地喝完咖啡，吃一顿营养丰富的早餐。当他们缓慢而仔细地做事时，他们的功能会更好。

　　这是另一个TikTok趋势的来源。“手忙脚乱”现象越来越受欢迎，这是对早晨紧张情绪的一种平衡。“Hurkle-durkle”(一个来自古苏格兰语的词)只不过是醒来后懒洋洋地躺在床上，但是——应该注意的是——没有经常伴随我们放松时刻的负罪感。

　　根据一些专家的说法，这样“温柔地欢迎”新的一天对我们的创造力和幸福感有更好的影响。关键是从不同的角度看问题。“Hurkle-durkle”为我们提供了一种追求生产力和休息之间的平衡。根据个人发展专家罗宾·夏尔马的全球畅销书《清晨5点俱乐部》，我们不仅应该早起来提高我们的工作效率。我们应该冥想，写日记，在早餐前完成一些目标。这种方法当然会吸引一些人，但我们中的许多人并不是所谓的早起鸟。这是否意味着我们的余生注定碌碌无为?绝对不是。

　　据2024年3月的报道，预测全球品牌趋势的公司WGSN的研究人员和专家发现，所谓的“不活动”，即所谓的“困顿-苦顿”，可以刺激我们的创造力，显著提高我们的幸福感。这种不活动“可以成为创造力的催化剂，对我们的健康、解决问题的能力至关重要，还可以改变我们的观点，”她引用道

　　WGSN估计，到2025年，这一趋势将“成为关键的消费者情绪之一”。根据研究人员的说法，当我们的大脑从刺激和任务中休息时，“从问题中喘口气，这就给了创造力蓬勃发展的空间。”在一个人人互联的世界里，断开连接可能是给电池充电、让新想法蓬勃发展的关键。”

　　来源:Gazeta